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編者按：金錢(qián)可以買(mǎi)到幸福嗎？當(dāng)然能！但取決于怎么買(mǎi)、買(mǎi)什么。在本文中作者列舉了四條花錢(qián)原則，告訴我們?nèi)绾稳セㄐ列量嗫噘崄?lái)的金錢(qián)才能讓自己感到更加幸福?？纯茨闶窃趺椿ㄥX(qián)的？占了幾條？本文來(lái)自翻譯，希望對(duì)您有幫助。

1.金錢(qián)和幸福的關(guān)系

金錢(qián)買(mǎi)不到幸福?；蛘呖梢再I(mǎi)得到？金錢(qián)買(mǎi)不到幸福這一社會(huì)觀念盛行已久。那些堅(jiān)信這句格言的人認(rèn)為，幸福來(lái)源于一些無(wú)形的東西，如友誼、成就感、繁榮的社會(huì)生活等。他們這么想沒(méi)有錯(cuò)，友誼、成就感、繁榮的社會(huì)生活等確實(shí)有助于獲得快樂(lè)，但也不完全正確。

科學(xué)已經(jīng)證明了金錢(qián)和幸福之間的確切關(guān)系：幸福的水平和收入的高低之間有適度的正相關(guān)關(guān)系。這么講是有道理的，畢竟，有了穩(wěn)定的收入，就可以做自己想做的事，按時(shí)付賬，照顧自己和所愛(ài)的人，還有足夠的錢(qián)偶爾（或經(jīng)常）用來(lái)犒勞自己。有錢(qián)的人不僅能夠通過(guò)可靠地獲得適當(dāng)?shù)尼t(yī)療保健為自己的健康提供保障，還可以在健康和營(yíng)養(yǎng)方面進(jìn)行投資而保持自己的健康。擁有金錢(qián)往往能緩解經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定帶來(lái)的許多壓力，從而讓我們從生活中找到更多的樂(lè)趣。

這樣說(shuō)來(lái)，好像用金錢(qián)能夠（也確實(shí)）買(mǎi)到幸福。但它可能買(mǎi)不到我們想要的那么多。研究表明，當(dāng)一個(gè)人的年收入達(dá)到7.5萬(wàn)美元左右時(shí)，金錢(qián)和收入之間的正相關(guān)關(guān)系最終會(huì)趨于穩(wěn)定（不考慮最近的通貨膨脹）。可以用一個(gè)更好的方式來(lái)看待金錢(qián)和幸福之間的關(guān)系：金錢(qián)是獲得幸福的機(jī)會(huì)。如果以正確的方式花錢(qián)，就能深刻地影響自己的幸福。但是，如果像很多人那樣揮霍金錢(qián)，那么無(wú)論自己的銀行賬戶里有多少錢(qián)，就很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的幸福感會(huì)下降。

2.選擇自己滿意的消費(fèi)方式

根據(jù)消費(fèi)者心理學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，有八個(gè)關(guān)鍵性原則可以解釋如何能用金錢(qián)買(mǎi)到幸福。這些原則為我們提供了實(shí)用的指導(dǎo)方針，讓我們?cè)诨ǖ糇约盒量噘崄?lái)的血汗錢(qián)時(shí)獲得更多的滿足感。下面我們將介紹第一部分的前四條原則，請(qǐng)跟蹤閱讀第二部分。

（1）購(gòu)買(mǎi)體驗(yàn)，而不是購(gòu)買(mǎi)物品

本文和之前的一篇關(guān)于消費(fèi)的博客一樣，都提到了“購(gòu)物療法”，相信大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)：無(wú)論自己經(jīng)歷了糟糕的一天，還是愉快的一天，或者是平常的一天，都會(huì)出去買(mǎi)一些好東西來(lái)慰藉（或者慶祝，目的取決于自己這一天過(guò)得如何）自己。這表明在大多數(shù)時(shí)候，我們可能是在用一種物質(zhì)來(lái)調(diào)節(jié)自己。但研究表明，把錢(qián)花在物質(zhì)上可能不會(huì)像自己想象的那樣讓自己更加快樂(lè)。當(dāng)然，這是因?yàn)轶w內(nèi)血清素的短暫釋放導(dǎo)致的，但那種慰藉（或者慶祝）感很快會(huì)消失，馬上就會(huì)想要另一種能快速擁有的幸福感。研究表明，把錢(qián)花在經(jīng)歷上，而不是花在東西上，能讓自己更加快樂(lè)。投資體驗(yàn)?zāi)茏屛覀儗Ｗ⒂诋?dāng)下，活在當(dāng)下能讓我們腳踏實(shí)地、注重實(shí)際、全身心投入。這些都是能讓我們更加快樂(lè)的狀態(tài)。

那么，為什么人們會(huì)在經(jīng)歷中感到更加快樂(lè)呢？原因有幾個(gè)，但主要原因可歸結(jié)為體驗(yàn)比物質(zhì)購(gòu)買(mǎi)更加令人難忘。如果給自己買(mǎi)了一塊漂亮的手表，每天都戴著它，最終，它可能會(huì)開(kāi)始逐漸消失在自己的思想背景中，對(duì)手表的新奇感也會(huì)逐漸消失。但是，如果曾經(jīng)去過(guò)一個(gè)全新的城市度過(guò)了一個(gè)美妙的周末，那趟旅行的快樂(lè)記憶更有可能在自己的腦海中留下更長(zhǎng)久的印記。此外，經(jīng)常與他人分享自己的經(jīng)歷，經(jīng)常和他人聚在一起會(huì)讓我們更加快樂(lè)。

但也有一些購(gòu)買(mǎi)體驗(yàn)會(huì)介于兩者之間。例如，為美餐一頓而花錢(qián)，除了獲得一種體驗(yàn)（與朋友共享一頓飯或一次奢侈的用餐體驗(yàn)）外，還能獲得一些物質(zhì)（食物）。所以，當(dāng)下次再渴望購(gòu)物時(shí)，與其用閃亮的新東西犒賞自己，不如計(jì)劃一次旅行或和朋友吃頓美餐。

（2）用自己的錢(qián)去幫助別人

為他人所做的任何事情幾乎都能讓我們感到更加快樂(lè)，所以如果能把錢(qián)花在幫助他人的事項(xiàng)上，就能給自己的生活增添更多的快樂(lè)。2008年的一項(xiàng)研究結(jié)果也支持了這一觀點(diǎn)：一組研究人員在大學(xué)校園里與參與調(diào)查的人員見(jiàn)面，給他們每人5美元或20美元，然后隨機(jī)分配，讓他們?cè)诋?dāng)天把錢(qián)花在自己或別人身上。試驗(yàn)結(jié)束后當(dāng)研究人員再次聯(lián)系參與者總結(jié)調(diào)查結(jié)果時(shí)發(fā)現(xiàn)：把錢(qián)花在別人身上的那些人要比把錢(qián)花在自己身上的那些人更加快樂(lè)。我相信，當(dāng)我們送給別人意想不到的禮物時(shí)，都有過(guò)這樣快樂(lè)的經(jīng)歷。也許可以考慮把它變成一種習(xí)慣，每個(gè)月留出一部分收入來(lái)為自己關(guān)心的事業(yè)做貢獻(xiàn)，或者用來(lái)為當(dāng)?shù)氐姆菭I(yíng)利組織捐贈(zèng)實(shí)物。最終，這可能會(huì)比把錢(qián)花在自己身上更加快樂(lè)，甚至還可能會(huì)期待自己將在哪里分享這些快樂(lè)。

（3）多買(mǎi)些價(jià)格便宜的小物件，少買(mǎi)價(jià)格昂貴的大物品

要在5件價(jià)值總計(jì)100美元的小禮物和僅一件價(jià)值就100美元的大禮物之間做出選擇，我們會(huì)怎么選？我們可能會(huì)傾向于后一種選擇，但是請(qǐng)仔細(xì)考慮一下：如果我們經(jīng)常收到100美元以上的禮物會(huì)怎么樣呢？最終，我們會(huì)開(kāi)始適應(yīng)這些禮物，久而久之它們也就不會(huì)那么令我們興奮了。頻繁的小樂(lè)趣每一次都可以讓人感到新奇和興奮，比如，我們可以每一周都嘗試一次去一家沒(méi)去過(guò)的咖啡店，給自己喝一杯好拿鐵。禮物本身可能是相似的，但自己每一次的經(jīng)歷將是獨(dú)一無(wú)二的。我喜歡這樣的經(jīng)歷。多年來(lái)，每當(dāng)我讀到一篇“省錢(qián)方法”的博客，建議我放棄每天必喝的唐恩都樂(lè)（Dunkin）咖啡時(shí)，我都會(huì)感到內(nèi)疚。我一直認(rèn)為，小小的放縱是人生最大的樂(lè)趣之一，現(xiàn)在我自己證明了這一點(diǎn)!

補(bǔ)充一下，建議選擇小禮物并不是說(shuō)我們不能享受不頻繁的大禮物，請(qǐng)注意，只要購(gòu)買(mǎi)的次數(shù)是：不頻繁！當(dāng)然還是可以享受的。但是如果真想花錢(qián)，就試著把錢(qián)分散花在幾次的購(gòu)物過(guò)程中，而不是只購(gòu)買(mǎi)一件很貴的物品。

（4）拒絕延長(zhǎng)保修期

大家不禁會(huì)在這個(gè)標(biāo)題上多看一眼。延長(zhǎng)保修期對(duì)我們的幸福有什么影響呢？延長(zhǎng)保修期、退貨政策和其他形式的保險(xiǎn)為我們提供了一種特殊形式的安慰：可能會(huì)成為現(xiàn)實(shí)的備份計(jì)劃。我們買(mǎi)了一樣?xùn)|西，把它帶回了家，仔細(xì)驗(yàn)看后又覺(jué)得不喜歡，就把它退了回去，然后收到了退款。這是一個(gè)簡(jiǎn)單而常見(jiàn)的過(guò)程，我們可能經(jīng)常這么做。但是，對(duì)于那些我們?cè)谧詈蟠笏u(mài)期間購(gòu)買(mǎi)的不能退貨的東西呢？是否會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使我們一開(kāi)始并不喜歡它，也會(huì)為了證明自己的購(gòu)買(mǎi)是合理的而經(jīng)常去使用它？如果是這樣，就看到了拒絕延長(zhǎng)保修期這個(gè)原則的實(shí)際應(yīng)用效果。研究表明，相比那些購(gòu)買(mǎi)了（或得到了）有退貨政策的相同商品的人，人們?cè)跓o(wú)法退貨時(shí)會(huì)更喜歡它，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)它會(huì)更加滿意。雖然它們看起來(lái)很有用，但在購(gòu)買(mǎi)時(shí)加上昂貴的保修費(fèi)可能是不必要的，甚至?xí)档臀覀儗?duì)購(gòu)買(mǎi)的滿意度。

關(guān)于這一點(diǎn)，我建議大家觀看Dan Gilbert博士關(guān)于“幸福的科學(xué)”（Science of Happiness）的TedX演講。在演講的第15分鐘處，他描述了一項(xiàng)研究結(jié)果：一般認(rèn)為當(dāng)我們有選擇時(shí)，一個(gè)人的幸福感預(yù)期會(huì)增加，但研究得出的結(jié)果卻相反：當(dāng)我們被自己得到的東西困住（別無(wú)選擇）時(shí)，我們實(shí)際上會(huì)更加快樂(lè)!

以上總結(jié)了金錢(qián)和幸福的前四條原則。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注第二部分!

譯者：甜湯