2003年，楊利偉獨(dú)自乘坐神舟五號(hào)，飛行了21小時(shí)23分鐘，順利回到地球。雖然面帶笑容，還比了個(gè)耶，但細(xì)心的觀眾還是發(fā)現(xiàn)了他嘴角的血絲。

事后，他表示在下降的過(guò)程中，身體就像被撕裂了一般，因?yàn)閯×叶秳?dòng)，臉被劃破出血。

抵達(dá)地面后，身體也很虛弱，臉色蒼白，很難站起來(lái)，是被抬出返回艙的。

宇航員是個(gè)偉大的職業(yè)，除了嚴(yán)苛的選拔，還需要經(jīng)歷嚴(yán)格的訓(xùn)練，才有可能完成太空任務(wù)，安全回家。

然而，對(duì)于很多宇航員來(lái)說(shuō)，最艱巨的挑戰(zhàn)不是太空任務(wù)，而是如何安全回家。

長(zhǎng)時(shí)間的失重狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體造成不同程度的損傷，回到地球，各個(gè)器官和系統(tǒng)也需要重新適應(yīng)地球的環(huán)境。

骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮

根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，宇航員每個(gè)月都會(huì)損失1%-2%的骨密度，主要發(fā)生在腿部。

我們的骨骼處于再生和流失的動(dòng)態(tài)平衡之間。

長(zhǎng)期處于失重狀態(tài)，身體和大腦會(huì)認(rèn)為你的腿已經(jīng)不需要了，身體里的破骨細(xì)胞活動(dòng)就會(huì)增加，將骨骼分解成礦物質(zhì)，部分被人體吸收，大部分則通過(guò)尿液排出體外。

換句話說(shuō)，當(dāng)你第一次在太空小便時(shí)，你的尿液里有“你的骨頭”。

宇航員的骨質(zhì)流失有多嚴(yán)重呢?

科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，一只健康的小鼠，在失重狀態(tài)下16天，破骨細(xì)胞就增加了197%。

對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，在太空中待1個(gè)月，就相當(dāng)于老年人1年的骨量流失;在太空中待3-4個(gè)月，大約需要2-3年的時(shí)間才能恢復(fù)到之前的骨密度。

人體的肌肉，因?yàn)闆](méi)有“用武之地”，也會(huì)萎縮，五六天就有可能損失20%的肌肉，一個(gè)任務(wù)下來(lái)，損失量可達(dá)40%。

為此，宇航員每天都要鍛煉2個(gè)小時(shí)，來(lái)緩解癥狀。

加拿大宇航員克里斯·哈德菲爾德表示，自己每天都在國(guó)際空間使用阻力訓(xùn)練設(shè)備來(lái)鍛煉身體。

用他的話來(lái)說(shuō)：“和地面健身差不多，可以跑步、深蹲、臥推、高架舉重、小腿抬高、彎舉和仰臥起坐。”

血液“倒置”

在重力影響下，血液很容易聚集在下肢，而失重狀態(tài)下，血液就會(huì)從腿部上移到上半身和頭部，心臟會(huì)因?yàn)楸贸龅难俣s。

在這樣的情況下，宇航員身體就會(huì)變得有點(diǎn)奇怪：頭部和上肢腫脹，甚至有點(diǎn)圓圓的，而下半身腿部細(xì)長(zhǎng)，形態(tài)有點(diǎn)像鳥，也被稱為太空鳥腿現(xiàn)象。

當(dāng)宇航員回到地球后，血液和其他體液又重新拉回下半身，短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)低血壓，頭暈?zāi)垦?，無(wú)法站立，甚至?xí)灥?，因此都是被抬著出?lái)的。

很多人在回到地球后，有一段時(shí)間是不能運(yùn)動(dòng)不能開車的。

不僅如此，宇航員還面臨著心血管疾病，有研究認(rèn)為，宇航員頸動(dòng)脈的僵硬程度相當(dāng)于老化了20-30年。

視力障礙

一直以來(lái)，宇航員都曾抱怨，回來(lái)后有視力模糊等問(wèn)題。

主要原因是血液長(zhǎng)時(shí)間聚集在上半身，導(dǎo)致眼球壓力變大而變形，進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。

一般來(lái)說(shuō)，48%的視力問(wèn)題會(huì)在日后康復(fù)糾正，但也有一部分是永久性的損傷。

基因變化

2016年3月2日，宇航員斯科特和哈伊爾完成340天的飛行任務(wù)后回到地球。

此次的太空任務(wù)之一，就是“研究太空環(huán)境對(duì)人體的影響”。宇航員斯科特和他的同卵雙胞胎是研究的對(duì)象，一個(gè)在太空生活了一年，而另一個(gè)一直在地球上。

結(jié)果表明：經(jīng)過(guò)一年的太空生活，除了體重下降、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松常見(jiàn)的問(wèn)題外，斯科特在基因，在高輻射的環(huán)境中，也發(fā)生了變化。

1、端粒變長(zhǎng)

端粒位于染色體末端，具有保護(hù)功能。

端粒有一個(gè)著名的假說(shuō)“端粒衰老學(xué)說(shuō)”：細(xì)胞分裂一次，端粒就縮短一點(diǎn)，等到一定長(zhǎng)度，就不會(huì)再縮短，細(xì)胞就會(huì)衰老死亡。

那端粒變長(zhǎng)，是不是意味著斯科特會(huì)變長(zhǎng)壽?

事實(shí)上，這是不可能的，因?yàn)橹憥滋旌?，斯科特的端粒就恢?fù)到正常狀態(tài)。

2、DNA出現(xiàn)損傷，基因修復(fù)和免疫相關(guān)的基因被激活

為了適應(yīng)太空環(huán)境，斯科特身體內(nèi)有1000多個(gè)基因發(fā)生了大規(guī)模的變化，免疫系統(tǒng)處于最高戒備狀態(tài)。

返回地球后91.3%的基因回到正常狀態(tài)，而有一部分基因發(fā)生突變，無(wú)法恢復(fù)。

心理障礙

太空中的一天和地球上不同，回到地球后容易出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂，導(dǎo)致睡眠障礙，失眠。

在如此狹小的空間，來(lái)來(lái)去去就這幾個(gè)人，宇航員也會(huì)有心理疾病。

雖然沒(méi)有得到明確的分析，但在類似的環(huán)境中，極地研究所和潛艇中，人們因?yàn)榫薮蟮膲毫?，?dǎo)致失眠、焦慮和抑郁。

這些心理疾病，可能伴隨人的一生。

最后

太空旅行的危險(xiǎn)性，毋庸置疑。

宇航員為了全人類進(jìn)步犧牲自我的偉大，值得點(diǎn)贊!

有了他們，人類才能離火星更近了一步。