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研究發(fā)現(xiàn)：缺乏維生素D是導致中老年人骨骼肌功能下降的重要因素

來源：中國婦女報 ? 2019-11-26 08:33:13

愛爾蘭都柏林圣三一大學開展的一項新研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素D是導致中老年人骨骼肌功能下降的重要因素。

骨骼肌起到幫助人體正常運動和保護骨骼的作用，此前研究普遍認為，體內維生素D不足會引發(fā)骨骼病變。圣三一大學的研究團隊分析了英國養(yǎng)老跟蹤數(shù)據(jù)庫中4157名60歲及以上社區(qū)志愿者的數(shù)據(jù)，根據(jù)握力和簡易體能狀況量表兩項基本測試來確定參試者的肌肉功能。結果發(fā)現(xiàn)，體內維生素D不足的老年人肌肉虛弱的概率是40.4%，比正常值(21.6%)高約一倍;肌肉功能受損的概率是25.2%，比正常值(7.9%)高約兩倍。

都柏林大學營養(yǎng)學副教授歐薩利文表示，提高老年人肌肉功能要采取綜合手段，既要補充維生素D，也要適當加強鍛煉，還需合理改善生活和膳食方式。 (敏穩(wěn))

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